Répertoire 2011-2012
         

 

Chronique

Recettes santé!
Pour ajouter quelques nouveautés à vos recettes santé préférées
 
25 janvier 2012: Fondue au fromage. Académie culinaire
25 janvier 2012: Brochettes de poulet. Minçavi
25 janvier 2012: Dessert Mangue
16 novembre 2010 Potage à la citrouille
22 décembre 2010 Barres énergisantes
21 janvier 2011  Boulettes à l'ancienne
7 février 2011 Recettes de pâtisseries santé (Association pour la santé publique de l'Ontario, Centre de ressources en nutrition)
16 février 2011 Saines habitudes de se nourrir (Capsules de Kino Québec)
 
 
Trucs
Pour bien débuter votre saison, utilisez quelques'uns de nos trucs
10 décembre 2010 Adieu frisson
22 décembre 2010 Un morceau de chocolat à glisser dans le sac à dos, pourquoi pas?
4 janvier 2011 La bedaine?
16 fevrier 2011 Être actif tout l'hiver (Capsules de Kino Québec)
 
Chronique     
Pour vous guider dans la pratique de votre activité préférée de plein air, voici quelques trucs d'une kinésiologue stagiaire. (Annabelle Dumais)
4 janvier 2010:         Les étirements
25 janvier 2010:       Bien s'hydrater même par temps froid
1er mars 2010:         L'entraînement par intervalles